'Ioga da ira', que permite gritos e cerveja, faz sucesso nos EUA

Praticantes exibem os dedos médios durante sessão de 'ioga da ira' Foto: Reprodução/CBS Detroit

Ioga é, geralmente, uma filosofia de paz, serenidade, meditação, autoconhecimento... Nem sempre. Uma modalidade da arte milenar de origem indiana caminha na direção contrária. Nascida no Canadá, a "ioga da ira" tem como objetivo liberar as energias negativas por meio de manifestações bem sonoras e enérgicas. Vale gritar, xingar, esmurrar o colchonete, fazer gestos obscenos... Dedos médios em riste são uma marca registrada. A ideia é não se controlar, mas viver exatamente o oposto. "Seja você mesmo" é o lema dos defensores da prática alternativa, que está começando a se espalhar por cidades americanas.

O que menos importa é a perfeição ao fazer as complexas posições da ioga tradicional. O principal é a catarse. Os praticantes definem a técnica como "ioga de atitude". E, acredite, vale praticar bebendo uma cerveja e ouvindo até rock e heavy metal!

A 'ioga da ira' permite consumo de bebida alcoólica Foto: Reprodução/Facebook(Rage Yoga)

Amanda Kauffman disse à CBS Detroit ter começado a praticar a ioga tradicional sete anos atrás. Em 2017, ele ouviu falar de uma nova técnica, bem diferente. O estilo combinava mais com ela.

"A técnica é diferente. Em vez de acalmar a sua mente, você põe tudo para fora, fazendo barulho", comentou a americana.

Instrutores certificados de 'ioga da ira' Foto: Reprodução/Facebook(Rage Yoga

(Com informações : Extra )